Megadni magadnak azt a fajta szeretetet, amit csak te tudsz megadni magadnak nem mindig könnyű dolog. Az önmegvalósításhoz vezető út gyakran göröngyös és csúszós. De ha végigmész az úton, nemcsak elfogadod saját magad teljes egészében, hanem még derűre és békére is lelsz. Most már rendelkezel azzal az erővel, hogy elengedd a múltad és szembenézz a jövő kihívásaival. Nap nap után ismered fel, hogy egyre erősebb vagy, mint az azt megelőző napon voltál. De ahogy tovább haladsz, talán egyes napok nehezebbek lesznek, mint mások. Van néhány dolog, amit néhányan talán nem ismernek fel rajtad, amikor az önmegvalósításhoz vezető úton mész.
Saját magad előtérbe helyezése
Ahhoz, hogy megszeressük magunkat, saját magunk előtérbe helyezése egy fő dolog. Ezt fel fogod ismerni, ahogyan folyamatosan haladsz az úton; de mindig olyan kedves voltál másokkal és néha önfeláldozó, hogy segíts; ezért nehéz megérteni elsőre ezt a dolgot. És amikor az emberek megkérnek egy újabb szívességre, hezitálsz és ahelyett, hogy nemet mondanál, azt mondod majd, még gondolkozol rajta. Mert nem akarod, hogy azt higgye valaki, hogy állandóan nemet mondasz és innentől kezdve semmiben sem fogsz segíteni többé. Ennek ellenére azt is tudod, hogy bár szívesen segítenél, de magadra is gondolnod kell és nem áldozhatod fel saját magad, mert senki más nem fogja megtenni neked azt, amit magadnak kell megoldanod a saját életedben.
Öntudatosság
Annak ellenére, hogy beismerted, amikor hibás voltál, időnként továbbra is bizonytalannak érzed magad. Olyan helyzetekben találod magad, amikor másokhoz hasonlítod magad, hogy bárcsak te is rendelkeznél azzal, ami nekik van, vagy bárcsak a helyükben lehetnél bizonyos tekintetben. Valószínűleg a legjobb barátnődet is kikészítetted már azzal, hogy állandóan azt kérdezed, jól nézel-e ki a melegítődben, vagy nem kövérít-e nagyon a szoknyád, annak ellenére, hogy tudod, hogy senki sem lehet tökéletes. A legjobb, ha továbbra is emlékezteted magad arról, hogy mindannyian egyedileg vagyunk gyönyörűek.
Kedvesnek lenni önmagunkhoz
Ahogy haladsz folyamatosan az úton, úgy tanítod meg magad arra, hogyan engedd el a múltat lépésről lépésre. Ennek ellenére néha, amikor az érzelmeid veszik át az irányítást, elgondolkodsz a múltban elkövetett hibáidon és ez szomorúvá tesz. De élj együtt azzal a ténnyel, hogy a múlt az a múltban van és ez már nem ez befolyásolja a jövőt, hanem a jelen. Mégis vannak olyan napok, amikor úgy érzed, hogy a múlt visszatér hozzád egy váratlan, hatalmas hullámcsapásban és nem tudsz ezzel mit tenni, csak gondolkodni rajta. A barátaid azt gondolhatják, hogy nem tudsz túllépni a múlton, de az az igazság, hogy túl tudsz. De ugyanakkor az érzelmek elfognak és nehéz figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy az általad elkövetett hibák fájdalmat okoztak másoknak, vagy saját magadnak. És emiatt segítene, ha kedves lennél magaddal, de tudod ezt. Ezért emlékeztesd mindig magad arra, hogy a múlt már csak múlt és nem az van hatással a jövőre, hanem a jelen.
Azokra a dolgokra koncentrálni, amiket te akarsz megtenni
Ahogyan haladsz tovább az úton, rájössz, mik azok a dolgok, amikre neked van szükséged. Nem pazarolsz tovább időt és energiát arra, amik nem számítanak neked. Ennek ellenére néha úgy érzed, nem vagy játékban. Ez elhalasztja a határidőket, akár tanulmányi, akár személyes tevékenységekről van szó. És a körülötted élők azt gondolhatják rólad emiatt, hogy szándékosan halasztod el ezeket és lusta vagy. De tudod, hogy éppen ezeket a napokat éled most meg és bár most nincs meg a fókusz, vissza fog térni hozzád. Nem mindig könnyű minden felett állni. Rendben van, ha vannak napok, amikor nem tudsz összpontosítani. De ha tovább haladsz az úton, megtanulod, hogyan kezeld az idődet kezelni és ügyelni arra, hogy felelősségteljes légy ezt illetően.
Teljesen elfogadni és megszeretni magunkat túl hosszúnak tűnő, folyamatos kihívás, amellyel valaha szembesülünk és nem jelentkezik egyik napról a másikra. Az, hogy elfogadod és megszereted saját magad, a legjobb dolog, amit csak adhatsz magadnak, és eközben az emberek néha nem értenek, mert nem látják a küzdelmedet és ez rendben van.
Szánj időt erre, lépésről lépésre tedd, és a szeretet, amit önmagadnak adsz meg fog térülni és egy idő után mindenki észre fogja venni körülötted.
Fotó Sandie Clarke
